考题
有氧练习中为达到靶心率所采用的方法不包括A、持续训练法B、间断训练法C、循环训练法D、循环-间断法E、呼吸训练
考题
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?( )。A.低氧训练
B.热环境训练
C.高氧训练
D.冷环境训练
考题
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()A.负荷强度
B.负荷量
C.练习方式
D.练习方法
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
考题
持续训练法是指（）的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间
考题
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
考题
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法
考题
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）A、低氧训练B、热环境训练C、高氧训练D、冷环境训练
考题
有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
考题
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法
考题
负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
考题
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
测定体育课的运动负荷常采用（）、（）和（）三种方法。
考题
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A、负荷强度；B、负荷量；C、练习方式；D、练习方法。
考题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法
考题
采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
考题
单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A
大强度练习法B
间隙训练法C
重复训练法D
持续负荷方法
考题
单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A
无氧耐力、重复训练法B
无氧耐力间歇训练法C
有氧耐力变换训练法D
有氧耐力持续训练法
考题
单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A
负荷强度B
负荷量C
练习方式D
练习方法
考题
单选题有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）A
低氧训练B
热环境训练C
高氧训练D
冷环境训练
考题
填空题健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
单选题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A
重复训练法B
间歇训练法C
持续训练法D
比赛训练法
考题
单选题采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A
无氧耐力B
有氧耐力C
速度耐力
考题
多选题有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）A持续训练法B间歇训练法C重复训练法
考题
单选题（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A
持续训练法B
变换训练法C
间歇训练法D
长距离训练法
考题
问答题采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
