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判断题
经过一段时间的健美训练,我的身体渐渐变得强壮,但是在训练之后我的身体总会感到非常疲劳和酸痛。这可能是我在训练之中肌肉受伤了,对此我的最好的解决办法是停止训练。
A

B


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考题 常用平衡训练中,"不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练,患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立"属于A.Ⅰ级坐位平衡训练B.Ⅱ级坐位平衡训练C.Ⅲ级坐位平衡训练D.Ⅰ级站立位平衡训练E.Ⅱ级站立位平衡训练

考题 健美训练中,先局部肌肉训练,再全身肌肉训练。

考题 常见的过度训练征兆为()A、停经、贫血B、疲劳、身体持续酸痛C、安静时心拍数提高D、以上皆是

考题 预防武术运动中受伤的方法之一,就是注重身体全面训练和()的训练。

考题 ()是拳击训练的核心内容,是运动员和拳击爱好者学习、巩固、掌握提高拳击技术,并灵活运用于实战之中训练过程。A、身体训练B、技术训练C、战术训练D、心理训练

考题 健美锻炼过程中,出现()必须停止训练。A、肌肉发胀B、肌肉酸痛C、肌肉发麻

考题 对于投掷系列功能训练的描述错误的是()A、强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感B、可以进行缓冲稳定性训练C、可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度

考题 健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种:()和舞蹈训练法。

考题 在健美训练中,能够使肌肉得到强烈的刺激,而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。

考题 经过一段时间的健美训练,我的身体渐渐变得强壮,但是在训练之后我的身体总会感到非常疲劳和酸痛。这可能是我在训练之中肌肉受伤了,对此我的最好的解决办法是停止训练。

考题 参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。A、分阶段训练计划B、分部位组合训练计划C、健美高级训练计划D、常规训练和常模训练

考题 健美操身体姿态训练包括哪些内容?

考题 ()有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练

考题 健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛,但经过休息后身体很快能恢复。

考题 “今天我()没有去训练,()我感冒了,身体不舒服。”这句话中的关联词就填()A、因为„„所以„„B、之所以„„是因为„„C、既然„„就„„D、不是„„而是„„

考题 课余体育训练的内容包括身体训练、()、战术训练、心理训练和智能训练。

考题 身体训练是()、()的基础,包括()和专项身体训练两种。

考题 常用平衡训练中,"不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练,患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立"属于()A、Ⅰ级坐位平衡训练B、Ⅱ级坐位平衡训练C、Ⅲ级坐位平衡训练D、Ⅰ级站立位平衡训练E、Ⅱ级站立位平衡训练

考题 健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗、变强壮。

考题 单选题()有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A 心理训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练

考题 填空题预防武术运动中受伤的方法之一,就是注重身体全面训练和()的训练。

考题 单选题“今天我()没有去训练,()我感冒了,身体不舒服。”这句话中的关联词就填()A 因为„„所以„„B 之所以„„是因为„„C 既然„„就„„D 不是„„而是„„

考题 单选题皮划艇运动员要在短距离内获得最大速度,运动员一方面要使()变得更加强壮来更容易的划动自己的身体和船,另一方面要(),或者将两者结合起来。对高水平运动员来说,虽然有各种各样的有效的训练手段,但是在速度的训练中,相对力量也应考虑放在首位。A 身体;增加体重B 肌肉;降低体重C 肌肉;增加体重D 骨骼;降低体重

考题 填空题健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种:()和舞蹈训练法。

考题 判断题健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛,但经过休息后身体很快能恢复。A 对B 错

考题 单选题参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。A 分阶段训练计划B 分部位组合训练计划C 健美高级训练计划D 常规训练和常模训练

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