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单选题
老年人身体锻炼的指导原则有：（）
A
针对性原则、实效性原则、经常性原则
B
循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则
C
针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则
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解析：
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考题
体育的任务包括:()
A、指导学生锻炼身体，促进学生身体正常发育，增强学生的体质。B、使学生逐步掌握体育的基本知识和技能、技巧。C、使学生学会科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯，不断提高运动技术水平。D、发展智能E、培养学生良好思想品德。
考题
问答题锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？
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