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持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。
- A、90--100
- B、100--170
- C、120---150
- D、130-170
参考答案
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考题
运用间歇练习法的正确做法是( )A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平， 大体上控制在高于安 静时心率 10%，低于 100 次/分B.对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的D.对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
考题
1期高血压,运动时心率控制在(),心率增加不超过运动前的()为宜
A.100-120次/分;50%B.60-80次/分;20%C.80-100次/分;50%D.100-120次/分;20%E.120-150次/分;50%
考题
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A.80-90次/分
B.90-100次/分
C.120-140次/分
D.140-160次/分
考题
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。A、80~90次／分B、90～100次／分C、120～140次／分D、140～160次／分
考题
在台阶测试中，评定指数计算公式为（）A、评定指数=登台阶运动持续时间（s）×100×（恢复期3次心率之和）B、评定指数=登台阶运动持续时间（s）×（100/2）×（恢复期3次心率之和）C、评定指数=登台阶运动持续时间（s）×（100/2）×（恢复期2次心率之和）
考题
有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）A、心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次B、心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次C、心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次D、心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
考题
运用间歇练习法的正确做法是（）A、以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分B、对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C、两次（组）练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的D、对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
考题
单选题间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。A
80-90次/分B
90-100次/分C
120-140次/分D
140-160次/分
考题
单选题进行有氧练习时，强度一般控制在心率为（）A
130～150次/分B
110～130次/分C
120～140次/分D
140～160次/分
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