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力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。

  • A、抑制性
  • B、灵活性
  • C、均衡性
  • D、加快发放冲动的频率增加

参考答案

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考题 单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A 大重量的极限力量练习B 中小重量的快速练习C 长距离的跳跃练习D 小重量多重复次数的练习
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