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填空题
散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
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考题
在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
考题
基本技术的训练的表述正确的是（）A、青少年运动员以高难度技术训练为主B、高水平运动员不需要进行基本技术训练C、对于球类集体项目，基本技术训练员在准备期安排D、无论是优秀运动员，还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练
考题
填空题在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
考题
单选题基本技术的训练的表述正确的是（）A
青少年运动员以高难度技术训练为主B
高水平运动员不需要进行基本技术训练C
对于球类集体项目，基本技术训练员在准备期安排D
无论是优秀运动员，还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练
考题
单选题一般来说，排球运动员动力性力量训练的间隔是（）A
天天练最好B
隔日练最好C
隔三天练最好
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