网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）
单选题
（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A

放松训练

B

扩展兴趣

C

宣泄情绪

D

睡眠休息

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
更多 “单选题（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息” 相关考题
考题 ()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。 A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
查看答案
考题 控制和调节消极情绪的方法有：A、宣泄调控B、遗忘调控C、转移调控D、升华调控
查看答案
考题 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能A.改善睡眠 B.缓解疼痛 C.缓解肌肉痉挛 D.调节自主神经 E.降低身体和心理应激
查看答案
考题 个体管理自身的感受以产生能够迎合他人心理状态的公共可见的表情和身体表达过程是（）A情绪宣泄B情绪劳动C情绪管理D情绪动机
查看答案
考题 常见的情绪调节方法（）。A、渐进式放松训练B、合理宣泄C、借酒浇愁D、听音乐放松E、嘲笑他人取乐
查看答案
考题 （）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A、放松训练B、扩展兴趣C、宣泄情绪D、睡眠休息
查看答案
考题 “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
查看答案
考题 （）适当的情绪宣泄，有助于恢复情绪的平衡，如寻找忠实的聆听者诉苦，对方也可以给予精神上的支持与关怀。A、纾解情绪B、调节情绪C、乐观态度D、调和生理反应
查看答案
考题 （）对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效，有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。A、目标寻觅法B、合理宣泄法C、身心放松法D、自动调节法
查看答案
考题 下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
查看答案
考题 情绪出现问题后的调节方法不应采取的为（）A、适度活动B、音乐疗法C、自我暗示D、不停宣泄E、放松训练
查看答案
考题 调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。A、理智调控B、遗忘调控C、转移调控D、宣泄调控
查看答案
考题 训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。A、生理B、心理C、训练D、思想
查看答案
考题 放松训练是指使有机体一种（）。A、从紧张状态松弛下来的练习过程B、从松弛状态紧张起来的练习过程C、从绷紧状态到放松下来的练习过程D、从放松状态到绷紧起来的练习过程
查看答案
考题 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）A、改善睡眠B、缓解疼痛C、缓解肌肉痉挛D、调节自主神经E、降低身体和心理应激
查看答案
考题 调节情绪的方法有（）A、宣泄B、转移C、静思D、放松
查看答案
考题 单选题（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息
查看答案
考题 单选题“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC
查看答案
考题 单选题情绪出现问题后的调节方法不应采取的为（）A 适度活动B 音乐疗法C 自我暗示D 不停宣泄E 放松训练
查看答案
考题 单选题个体管理自身的感受以产生能够迎合他人心理状态的公共可见的表情和身体表达过程是（）A 情绪宣泄B 情绪劳动C 情绪管理D 情绪动机
查看答案
考题 多选题常见的情绪调节方法（）。A渐进式放松训练B合理宣泄C借酒浇愁D听音乐放松E嘲笑他人取乐
查看答案
考题 单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A 采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B 适度宣泄法是情绪调节方法之一C 心理暗示法情绪调节方法之一D 调节情绪首选心理咨询这一方法
查看答案
考题 单选题（）适当的情绪宣泄，有助于恢复情绪的平衡，如寻找忠实的聆听者诉苦，对方也可以给予精神上的支持与关怀。A 纾解情绪B 调节情绪C 乐观态度D 调和生理反应
查看答案
考题 单选题（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC
查看答案
考题 单选题训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。A 生理B 心理C 训练D 思想
查看答案
考题 多选题放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，能够（）A改善睡眠B缓解疼痛C缓解肌肉痉挛D调节自主神经E降低身体和心理应激
查看答案
考题 单选题放松训练是指使有机体一种（）。A 从紧张状态松弛下来的练习过程B 从松弛状态紧张起来的练习过程C 从绷紧状态到放松下来的练习过程D 从放松状态到绷紧起来的练习过程
查看答案
考题 单选题放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）。A 改善睡眠B 缓解疼痛C 缓解肌肉痉挛D 调节自主神经E 降低身体和心理应激
查看答案
热门标签
最新试卷