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多选题
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,能够()
A

改善睡眠

B

缓解疼痛

C

缓解肌肉痉挛

D

调节自主神经

E

降低身体和心理应激


参考答案

参考解析
解析: 放松训练指通过精神放松和肌肉放松,缓解肌肉痉挛、缓解疼痛、降低身体和心理应激、调节自主神经、改善睡眠的锻炼方式。
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考题 放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

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考题 放松训练的方法主要包括()。多选A. 脑电放松法 B. 呼吸放松法 C. 肌肉放松法 D. 想象放松法

考题 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能A.改善睡眠 B.缓解疼痛 C.缓解肌肉痉挛 D.调节自主神经 E.降低身体和心理应激

考题 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,能够()A、改善睡眠B、缓解疼痛C、缓解肌肉痉挛D、调节自主神经E、降低身体和心理应激

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考题 放松训练中,自我锻炼不包括()。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

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考题 放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能()A、改善睡眠B、缓解疼痛C、缓解肌肉痉挛D、调节自主神经E、降低身体和心理应激

考题 放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 单选题放松训练中,自我锻炼不包括()。A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

考题 单选题放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能()A 改善睡眠B 缓解疼痛C 缓解肌肉痉挛D 调节自主神经E 降低身体和心理应激

考题 多选题放松训练的方法包括()。A呼吸放松法B肌肉放松法C想象放松法D节奏放松法

考题 单选题放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

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考题 单选题()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。A 冥想B 自生训练C 渐进式放松法D 安静反射

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