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判断题
静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。
A

B


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考题 平板支撑动作中,腹直肌所产生的是?()A、离心收缩B、向心收缩C、静力收缩

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考题 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

考题 静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要,拉伸到解剖学允许的最大限度范围,随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。

考题 静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。

考题 根据影响动作表现的四大系统,以下对于功能系统描述错误的是()A、由肌肉、肌腱、筋膜组成B、动作的动力装置C、不易被动作所影响

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考题 人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指()A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度

考题 动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要,拉伸到解剖学允许的最大限度范围,随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。

考题 动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。

考题 静力性动作每个动作必须停1秒。

考题 主绳根据它不同的用途分为:动力绳与静力绳。静力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力,在有动力冲坠可能性的项目中,一定要用静力绳。

考题 以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是()A、在进行抗阻训练时,要明确目标肌肉B、对于目标肌肉,应该明确的知道它的位置、起止点和功能C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

考题 由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低,因此为首的柔韧性练习方法。

考题 下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()A、俯身划船B、硬拉C、俯身飞鸟D、俯卧挺身

考题 判断题动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。A 对B 错

考题 填空题无论是动力性动作还是静力性动作,探索其运动规律时,多离不开人体()。

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考题 单选题平板支撑动作中,腹直肌所产生的是?()A 离心收缩B 向心收缩C 静力收缩

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考题 单选题根据影响动作表现的四大系统,以下对于功能系统描述错误的是()A 由肌肉、肌腱、筋膜组成B 动作的动力装置C 不易被动作所影响

考题 单选题()是通过缓慢到静止的动作过程,逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置,(程度)使这些软组织产生适应性,并维持该动作姿势一段时间,然后再恢复原位.A 静力拉伸法B 动力拉伸C 持续拉伸法D 力量拉伸

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