柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：()。A、臂夹棍转体B、坐位体前屈C、持棍转动肩D、双手背勾

题目内容（请给出正确答案）

柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：()。

A、臂夹棍转体

B、坐位体前屈

C、持棍转动肩

D、双手背勾

参考答案

考题柔韧性取决于跨过关节的()伸展性()A.韧带B.肌腱C.肌肉D.皮肤

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考题柔韧性是指人体——的最大活动幅度或范围A.关节B.肌肉C.韧带D.肌腱

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考题坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和（）的伸展能力。A．骨骼B．筋膜C．韧带D．皮肤

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考题柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉，韧带等软组织的伸展能力

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考题 14、柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。

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考题 6、柔韧性是指关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力，是基本的运动素质之一。

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考题 1、（）是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。A．柔韧素质B．灵敏素质C．速度素质D．耐力素质

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考题 8、柔韧是指人体关节活动的幅度大小及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤以及其他组织的弹性和伸展的能力。在校园健身操舞的课程学习中，通过柔韧素质的提升可以为同学们带来提高柔韧性与减少运动损伤的改善。

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考题柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、的其他组织的弹性伸展能力。

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