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动作练习过程中,肌肉收缩达到“顶峰收缩”时,我们常运用静力,以加深对肌肉的刺激程度。()
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考题
速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。A、肌肉收缩紧张的外部形式B、肌肉收缩紧张的内部特征C、注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D、符合滑跑动作的生物力学特点:开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
考题
在动作全过程中,还必须学会重量控制,尤其是在“()”后,主动肌在回复伸展的过程中,要运用主动肌在反抗力的状态中控制着重量,直到还原的伸展位置。A、顶峰震动B、全力收缩C、顶峰收缩D、顶峰伸展
考题
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是()A、在进行抗阻训练时,要明确目标肌肉B、对于目标肌肉,应该明确的知道它的位置、起止点和功能C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
考题
单选题骨骼肌可发生完全强直收缩是因为:()A
动作电位时程短于肌肉收缩的收缩期B
动作电位时程长于肌肉收缩的收缩期C
动作电位时程长于肌肉收缩的舒张期D
动作电位时程短于肌肉收缩的舒张期
考题
多选题速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。A肌肉收缩紧张的外部形式B肌肉收缩紧张的内部特征C注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D符合滑跑动作的生物力学特点:开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
考题
单选题在动作全过程中,还必须学会重量控制,尤其是在“()”后,主动肌在回复伸展的过程中,要运用主动肌在反抗力的状态中控制着重量,直到还原的伸展位置。A
顶峰震动B
全力收缩C
顶峰收缩D
顶峰伸展
考题
单选题收缩时肌肉起、止点相互靠近,肌肉缩短的为()。A
离心收缩B
向心收缩C
等长收缩D
静力收缩E
等速离心收缩
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