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判断题
进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分,既可发展运动员的有氧能力,又可以发展运动员的无氧能力,对运动员的心理起到良好的调节作用。
A

B


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考题 重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。A对B错

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考题 篮球运动员要特别重视发展()的训练。A、无氧耐力B、有氧耐力

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考题 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力

考题 单选题篮球运动员要特别重视发展()的训练。A 无氧耐力B 有氧耐力

考题 单选题某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()A 血乳酸B 无氧阈训练C 耐力训练D 运动员

考题 单选题30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在()。A 100次B 120次C 150次D 180次

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