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单选题
下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？（）
A

等长运动

B

助力运动

C

主动运动

D

抗阻运动

E

被动运动

参考答案

参考解析
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考题 判断题俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。A 对B 错
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考题 判断题大学阶段的体育锻炼，不能增强肌肉的力量和耐力，改善身体成分。A 对B 错
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