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仰卧起坐对发展（）比较有效。

  • A、腿部力量
  • B、臀部力量
  • C、腹部力量
  • D、手臂力量

参考答案

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考题 多做仰卧起坐就能有效减掉腹部脂肪。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 发展女性躯干肌群力量的方法是()。A:仰卧起坐B:腰绕环C:两手上提D:箭步上举
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考题 发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上
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考题 仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A对B错
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考题 发展腹肌力量可采用（）A、负重仰卧起坐B、屈膝仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上
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考题 仰卧起坐是发展腹肌力量的练习
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考题 仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A、肩部B、背部C、腿部D、腹部
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考题 仰卧起坐功效：发展腹部肌肉力量，锻炼上腹部肌群。
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考题 通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（）力量。
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考题 下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）A、仰卧起坐B、拉力条站立扩胸C、杠铃平卧举D、杠铃卧推
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考题 仰卧起坐是发展运动员（）A、腰腹力量B、背部力量C、手臂力量
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考题 仰卧起坐是发展（）的练习。
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考题 多做仰卧起坐就能有效减掉腹部脂肪。
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考题 在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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考题 下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）A、仰卧起坐B、杠铃上举C、静力收缩D、仰卧两头起
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考题 仰卧起坐可发展躯干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它们都是在（）固定情况下工作的。
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考题 判断题仰卧起坐功效：发展腹部肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A 对B 错
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考题 单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A 仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B 直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C 直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D 腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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考题 判断题仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。A 对B 错
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考题 填空题通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（）力量。
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考题 单选题仰卧起坐是发展运动员（）A 腰腹力量B 背部力量C 手臂力量
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考题 判断题腹肌主要练习方法有“仰卧起坐”。A 对B 错
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考题 判断题多做仰卧起坐就能有效减掉腹部脂肪。A 对B 错
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考题 判断题仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A 对B 错
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考题 问答题仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？
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考题 单选题仰卧起坐对发展（）比较有效。A 腿部力量B 臀部力量C 腹部力量D 手臂力量
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考题 填空题仰卧起坐是发展（）的练习。
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