考题
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
考题
练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
考题
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
考题
瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
考题
瑜伽练习要注意平衡原则（）A、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一B、前后对称C、左右平衡D、身心合一
考题
瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A、体位法B、心灵C、肌肉D、韧带
考题
练习瑜伽的最终目的？（）A、加强跳跃能力B、治疗疾病C、身心放松身心合一D、学会动作
考题
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
考题
瑜伽的精髓是（）。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。
考题
练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。
考题
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
考题
做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A、呼吸和运动B、呼吸C、体式D、冥想
考题
瑜伽完全呼吸能强化腹肌，并使我们的身心得以放松。
考题
常见的心理放松法有（）A、呼吸放松法B、想象放松法C、肌肉放松法D、身体放送法E、大脑放松法
考题
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A、运动B、锻炼C、舞蹈D、练习
考题
单选题户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A
运动B
锻炼C
舞蹈D
练习
考题
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A
哈达瑜伽B
古典瑜伽C
八支分法瑜伽D
现代瑜伽
考题
单选题瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。（）A
大脑B
呼吸C
腿部D
皮肤
考题
填空题练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
考题
填空题瑜伽的精髓是（）。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。
考题
单选题做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A
呼吸和运动B
呼吸C
体式D
冥想
考题
判断题练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。A
对B
错
考题
填空题舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
考题
单选题练习瑜伽的最终目的？（）A
加强跳跃能力B
治疗疾病C
身心放松身心合一D
学会动作
考题
单选题瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A
体位法B
心灵C
肌肉D
韧带
考题
判断题瑜伽完全呼吸能强化腹肌，并使我们的身心得以放松。A
对B
错
考题
判断题瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。A
对B
错
