考题
关于糖尿病患者体育锻炼的原则，不妥的是A、根据年龄选择运动类型B、根据身体状况制定运动强度C、避免高强度运动D、早餐前运动锻炼E、可以结合降糖药物治疗
考题
中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70～85%。()
考题
在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。
考题
在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。A、兴趣B、强度C、力量D、速度
考题
影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A、体育观念B、个人需求C、社会环境D、个人经济条件
考题
不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论，采用（）的体育锻炼可以获得最大的心理效益，对心境的改善效果最为理想。A、小强度B、随意强度C、中等强度D、较大强度
考题
什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
考题
对健康促进最佳的运动方式是（）A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼
考题
体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
考题
体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
考题
在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。
考题
影响体质和健康的后天因素主要有（）A、体育锻炼、性格、环境、教育B、体育锻炼、营养、睡眠、阳光C、营养、体育锻炼、性格、睡眠D、环境、营养、生活方式、体育锻炼
考题
在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。
考题
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间
考题
为了提高锻炼质量，一般体育锻炼应保持在相对安静的环境中进行，理想的声强级不超过（）分贝。A、55B、45C、35
考题
判断题在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。A
对B
错
考题
判断题体育锻炼更应避免在噪音高的地方锻炼，理想的锻炼环境，其声音强度应不超过60分贝。A
对B
错
考题
填空题体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
考题
单选题为了提高锻炼质量，一般体育锻炼应保持在相对安静的环境中进行，理想的声强级不超过（）分贝。A
55B
45C
35
考题
单选题对健康促进最佳的运动方式是（）A
轻微体育锻炼B
中等强度体育锻炼C
大强度体育锻炼D
不锻炼
考题
单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。A
锻炼时间、运动量、密度和强度B
锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C
锻炼时间、密度、强度和情绪D
运动量和锻炼时间
考题
单选题影响体质和健康的后天因素主要有（）A
体育锻炼、性格、环境、教育B
体育锻炼、营养、睡眠、阳光C
营养、体育锻炼、性格、睡眠D
环境、营养、生活方式、体育锻炼
考题
判断题体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。A
对B
错
考题
问答题什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
考题
单选题不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论，采用（）的体育锻炼可以获得最大的心理效益，对心境的改善效果最为理想。A
小强度B
随意强度C
中等强度D
较大强度
