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判断题
体育锻炼更应避免在噪音高的地方锻炼，理想的锻炼环境，其声音强度应不超过60分贝。
A

对

B

错

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考题 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间
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考题 填空题体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
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考题 单选题为了提高锻炼质量，一般体育锻炼应保持在相对安静的环境中进行，理想的声强级不超过（）分贝。A 55B 45C 35
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考题 判断题在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。A 对B 错
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考题 单选题对健康促进最佳的运动方式是（）A 轻微体育锻炼B 中等强度体育锻炼C 大强度体育锻炼D 不锻炼
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考题 单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。A 锻炼时间、运动量、密度和强度B 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C 锻炼时间、密度、强度和情绪D 运动量和锻炼时间
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考题 单选题影响体质和健康的后天因素主要有（）A 体育锻炼、性格、环境、教育B 体育锻炼、营养、睡眠、阳光C 营养、体育锻炼、性格、睡眠D 环境、营养、生活方式、体育锻炼
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考题 单选题锻炼环境应当保持相对的安静，理想的音响强度是不超过（）分贝。A 75B 55C 35
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考题 单选题不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论，采用（）的体育锻炼可以获得最大的心理效益，对心境的改善效果最为理想。A 小强度B 随意强度C 中等强度D 较大强度
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