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试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。


参考答案

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考题 各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习,被称之为()。A.耐力素质训练B.有氧素质训练C.速度素质训练

考题 发展绝对速度的主要训练手段是()。A.300米计时跑 B.150米计时跑 C.200米计时跑 D.60米计时跑

考题 用重复训练法发展速度素质时,强度应在()。A.60%以上 B.70%以上 C.80%以上 D.90%以上

考题 试述灵敏素质训练的主要方法手段。

考题 发展不同速度素质的方法手段有()A、突发信号B、追逐跑C、技巧D、高速跑

考题 下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

考题 试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。

考题 发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质,一般采有()A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法

考题 发展速度的主要训练手段是()。A、300米计时跑B、150米计时跑C、200米计时跑D、60米计时跑

考题 用重复训练法发展速度素质时,强度应在()。A、60%以上B、70%以上C、80%以上D、90%以上

考题 运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段是()A、牵引跑B、逆风跑C、上坡跑D、负重跑

考题 发展绝对速度的主要训练手段是()。A、300米计时跑;B、150米计时跑;C、200米计时跑;D、60米计时跑。

考题 采用间歇训练法发展有氧耐力,怎样确定负荷量度?

考题 发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法,“穴形”疾跑和()法。A、重复跑B、重复训练C、无氧训练D、有氧训练

考题 发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力

考题 单选题发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法,“穴形”疾跑和()法。A 重复跑B 重复训练C 无氧训练D 有氧训练

考题 单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。A 2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B 连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C 看手势变向跑是发展反应速度的练习D 徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

考题 单选题用重复训练法发展速度素质时,强度应在()。A 60%以上B 70%以上C 80%以上D 90%以上

考题 单选题发展速度的主要训练手段是()。A 300米计时跑B 150米计时跑C 200米计时跑D 60米计时跑

考题 单选题发展绝对速度的主要训练手段是()。A 300米计时跑B 150米计时跑C 200米计时跑D 60米计时跑

考题 单选题提高移动速度最主要的主要训练手段是()A 提高个体力量B 单脚跳C 立定跳远D 重复跑

考题 单选题发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。A 间歇跑B 重复跑C 速度游戏D 提高无氧代谢能力

考题 问答题试述灵敏素质训练的主要方法手段。

考题 问答题试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。

考题 多选题发展不同速度素质的方法手段有()A突发信号B追逐跑C技巧D高速跑

考题 问答题试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。

考题 问答题采用间歇训练法发展有氧耐力,怎样确定负荷量度?