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重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是( )
A.负荷的时间
B.进行下一次练习时机体所处的状态
C.练习的强度
D.构成因素
B.进行下一次练习时机体所处的状态
C.练习的强度
D.构成因素
参考答案
参考解析
解析:重复训练法是指在不改变动作结构及外部运动负荷的情况下,反复进行练习,各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。问歇训练法是~种对练习动作结构和运动负荷强度、间歇时间具有严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行训练的方法。两者最主要的不同就是进行下一次练习时机体所处的状态。
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考题
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