考题
温水浴能消除运动后的疲劳,因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。()
此题为判断题(对，错)。
考题
为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称()。A.心理恢复B.合理安排C.积极性休息
考题
消除疲劳的手段有（）。A、篮球比赛B、听音乐C、温水浴D、户外登山E、睡眠
考题
预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、保证充足睡眠C、深呼吸
考题
消除疲劳最直接的手段是（）A、旅游B、喝足够的水C、充足的睡眠D、冲个热水澡
考题
睡眠的作用有（）.A、消除疲劳B、保护大脑C、增强免疫D、促进发育
考题
解除驾驶疲劳的方法有多种多样，但最有效的方法是（）A、睡眠B、听音乐C、拍打头部D、深呼吸
考题
消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。A、加大运动量B、按摩C、减少运动量D、听音乐
考题
温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。
考题
下列属于疲劳消除的物理措施的有（）A、睡眠；B、温疗浴C、按摩；D、吸氧
考题
预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）A、收听音乐B、保证充足睡眠C、深呼吸D、喝浓茶
考题
预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、睡眠C、进行深呼吸
考题
多选题下列有助于消除疲劳的措施有（）。A良好的睡眠与安静的休息B强度大的活动C按摩、电疗等物理性手段D活动性休息
考题
单选题为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。A
心理恢复B
合理安排C
积极性休息
考题
多选题属于有氧运动训练的包括（）A步行B登山C游泳D交谊舞（三步、四步）E篮球比赛
考题
多选题野外训练有（）。A远足露营B登山攀岩C户外生存D主管上课
考题
多选题睡眠的作用有（）A消除疲劳B保护大脑C增强免疫D促进发育
考题
单选题消除疲劳最直接的手段是（）A
旅游B
喝足够的水C
充足的睡眠D
冲个热水澡
考题
多选题考试前容易产生脑疲劳的原因主要是生理原因有（ ）A用脑过度B睡眠不足C户外运动减少D对考试的恐慌心理E过食酸性食物
考题
多选题临床判断失眠的依据是（）A睡眠深度B睡眠时间C能否消除疲劳D能否恢复体力E能否恢复精力
考题
单选题解除驾驶疲劳的方法有多种多样，但最有效的方法是（）A
睡眠B
听音乐C
拍打头部D
深呼吸
考题
多选题幼儿睡眠的卫生要求有（）。A睡前听听音乐B培养正确睡姿C创造良好睡眠环境D做好睡前运动
考题
多选题下列属于疲劳消除的物理措施的有（）A睡眠；B温疗浴C按摩；D吸氧
考题
判断题温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。A
对B
错
考题
单选题消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。A
加大运动量B
按摩C
减少运动量D
听音乐
考题
单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A
疲劳很难完全消除B
运动可以促进睡眠C
消除疲劳须注意方式D
睡眠不易消除体力疲劳
