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心理调适可以自己进行，不适用于帮助别人。
参考答案
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考题
妇女社会工作者可为下岗女工提供的服务不包括()。A:帮助下岗女工建立起自己的支持网络
B:帮助下岗女工调适心理状态重新建立自信
C:帮助下岗女工料理家务分担家庭劳动的压力
D:帮助下岗女工参与到适合自己的培训中来，提高自己的技能
考题
心理休闲对于人们的心理调适和生活调节的积极意义是（）A、心理休闲可以缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望B、心理休闲可以帮助个体释放心理压力，保持心态平衡C、心理休闲可以帮助个体感受生活的快乐，保持人格和谐D、心理休闲可以帮助个体感悟生命的意义，激发积极创造的精神
考题
C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞
考题
单选题“夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。能近取譬，可谓仁之方也已。”的意思是（）A
那个仁厚的人就是自己想帮助别人树立起来，自己想帮助别人达成目标。能够就近舍远，由近及远地施行仁爱B
那个仁爱的人，就是自己想要树立起来，也想帮助别人树立形象，自己想要达成目标，也想要帮助别人达成目标。能够接近取来就用的便利条件，可以说是仁德的方法了C
一个仁人，只要自己想自立，便也帮助别人自立；自己想要通达，便也帮助别人通达。能够就近以自己的心作比而推及别人，已经可以说是实行仁德的方法了D
夫子之仁德，就是自己欲立而且也要立人，自己欲通达，也要助人通达。能够就近取得帮助，可以说到处都能够表现出仁爱之心了
考题
多选题C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）A充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C以坦然的心态接受别人的帮助D让自己具备一些幽默细胞
考题
单选题以前，她总以为别人的事情跟自己没有关系，认真地做好自己的事情就可以了。经过这件事情以后，她才知道帮助别人就是帮助自己，关心别人，自己也会觉得快乐。★根据这段话，她现在明白了：A
要相信自己B
健康最重要C
要帮助别人
考题
多选题心理休闲对于人们的心理调适和生活调节的积极意义是（）A心理休闲可以缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望B心理休闲可以帮助个体释放心理压力，保持心态平衡C心理休闲可以帮助个体感受生活的快乐，保持人格和谐D心理休闲可以帮助个体感悟生命的意义，激发积极创造的精神
考题
单选题要维护自己的心理健康和提高自己的心理素质，教师除了借助于外部良好的环境帮助外，还必须学会自我心理调适，即（）A
端正认知B
调适情感C
改变行为D
以上都对
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