考题
优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
考题
能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。A.最大心率
B.最大心输出量
C.乳酸阈
D.运动后过量氧耗
考题
下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（ ）。A.持续训练法
B.间歇训练法
C.乳酸阈强度训练法
D.高温训练法
考题
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）A、血乳酸B、无氧阈训练C、耐力训练D、运动员
考题
儿童少年乳酸阈对应的血乳酸浓度（）成人，一般在（）毫摩尔/升。
考题
发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度
考题
经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
考题
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A、最大吸氧量B、无氧阈C、心输出量D、个体乳酸阈
考题
决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A、最大心率；B、最大心输出量；C、乳酸阈；D、运动后过量氧耗。
考题
发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A、低乳酸B、磷酸原C、无氧阈D、最大乳酸
考题
国内外广泛应用血乳酸（）时对应的摄氧量、功率或运动速度作为运动训练和实验室检测时的乳酸阈。
考题
经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。A、磷酸原供能B、糖酵解供能C、有氧代谢供能D、A+B
考题
单选题发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A
低乳酸B
磷酸原C
无氧阈D
最大乳酸
考题
单选题在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达（）毫摩尔/升左右。A
15B
4C
12D
32
考题
单选题某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）A
血乳酸B
无氧阈训练C
耐力训练D
运动员
考题
单选题发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A
乳酸B
磷酸原C
乳酸阈D
最大强度
考题
填空题国内外广泛应用血乳酸（）时对应的摄氧量、功率或运动速度作为运动训练和实验室检测时的乳酸阈。
考题
单选题经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。A
磷酸原供能B
糖酵解供能C
有氧代谢供能D
A+B
考题
单选题训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A
最大吸氧量B
无氧阈C
心输出量D
个体乳酸阈
考题
单选题决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A
最大心率B
最大心输出量C
乳酸阈D
运动后过量氧耗
考题
判断题经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。A
对B
错
