2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-09-09)
发布时间:2021-09-09
2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。
1、“会心一笑”在非语言传播技巧中属于()。【单选题】
A.动态体语
B.静态体语
C.有情感声的类语官
D.时空语言
正确答案:A
答案解析:动态体语:以点头表示肯定,以摇头表示否定;微笑、握手表示友好;用亲切的目光注视对方表示尊重。选项A正确。
2、降低血压的有效途径有()。【多选题】
A.适量运动
B.减肥
C.减少钠盐摄入
D.暴饮暴食
E.多吃水果蔬菜
正确答案:A、B、C、E
答案解析:降低血压主要包括两个方面:一、改善生活方式;二、加用降血压的药物。在改善生活方式上,最主要的是要注意低盐饮食。钠盐的摄入量与血压水平呈明显的正相关。此外,平时可以多食用芹菜、冬瓜、萝卜等,有一定的利尿降压作用的蔬菜,可以起到辅助降压的作用。降高血压的药物要根据血压的水平选择,如果血压大于等于160/100mmHg,要开始应用口服降压药物。常用的降压药物有钙离子通道拮抗剂、ARB类、ACEI类、β受体阻滞剂和利尿剂等。选项ABCE正确。
3、腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为()的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。【单选题】
A.1mm
B.1cm
C.0.1cm
D.0.1mm
正确答案:A
答案解析:腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30 ~ 40cm,用一个没有弹性、 最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气未测量腰围的长度,读数准确至1mm。选项A正确。
4、对运动处方的叙述错误的是()。【单选题】
A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方
B.通常提供一个月的锻炼方案
C.会提出运动中的注意事项
D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案
正确答案:B
答案解析:运动处方是根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同,针对性的为其制定个性化膳食处方,处方通常提供一周的锻炼方案,并会提出运动中的注意事项,为多个阶段循序渐进的锻炼方案。选项B错误。
5、腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开(),用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测 量腰围的长度,读数准确至1mm。【单选题】
A.20~30cm
B.20~40cm
C.30~40cm
D.30~50cm
正确答案:C
答案解析:腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。选项C正确。
下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。
肥胖的干预原则包括( )
B. 侧重药物治疗
C. 控制膳食与增加运动相结合
D. 积极改变生活方式
E. 不可急于求成
F. 同时治疗相关的疾病
G. 采取综合措施防控肥胖
H. 终生坚持
B. 体质指数
C. 日常活动量表
D. 前后风险变化
属于糖尿病强化管理对象的是
B.自我管理能力较好
C.围手术期
D.治疗上有积极要求
E.有早期并发症
F.相对年轻且病程短
G.妊娠期
B.伦理问题
C.伦理原则和理论
D.伦理评价标准
E.伦理学原则、伦理问题
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