2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-03-18)

发布时间：2020-03-18

2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~ 15%、（）和20%~30%左右。【单选题】

A.35%~45%

B.40%~50%

C.50%~60%

D.50%~65%

正确答案:D

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。

2、评估结果是健康风险评估报告的主要内容，（）用来表示群体风险评估的结果。【多选题】

A.相对危险性

B.绝对危险性

C.单一危险因素

D.多元危险因素

正确答案:A、B

答案解析:评估结果是健康风险评估报告的主要内容，相对危险性，绝对危险性用来表示群体风险评估的结果。

3、世界卫生组织（WHO）和我国均建议每人每天的钠盐摄入量为（） ,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正确答案:A

答案解析:世界卫生组织（WHO）和我国均建议每人每天的钠盐摄入量为6g以下 ,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。

4、餐后2小时血糖计时应该从（）。【单选题】

A.进餐第一口开始计算

B.进餐最后一口开始计算

C.进餐第一口开始前计算

D.进餐最后一 口后开始计算

正确答案:A

答案解析:餐后2小时血糖计时应该从进餐第一口开始计算。

5、在某些个体中，减少食盐的摄入量获得的降压效果不明显（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
健康管理需求特征主要有( )

A.需求的被动性
B.需求的非重复性
C.需求的差异性
D.需求的发展性
E.需求的不确定性
答案：A,C,D,E
解析：
测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，（）内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱

A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.40分钟
答案：C
解析：
测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
肥胖的概念最合适的描述是（）

A. 由多因素引起的脂肪细胞体积增大、数量增多，导致体脂占体重的比例增高的慢性代谢性疾病
B. 体重指数（BMI）成年人≥28
C. 体重指数（BMI）成年人≥24＜28
D. 腰围（WC）成年男性≥85cm,成年女性≥80cm
答案：A
解析：
肥胖的概念：是一种人体进食热量多于消耗量，以体内脂肪积聚过多而造成超过标准体重的病症。BMI≥28kg/m2为肥胖是诊断依据。

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