2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-05-12)

发布时间：2021-05-12

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、对于超重和肥胖的糖尿病患者，体重 减少速度要适当，每年以减轻体重的（  ） 为准。【单选题】

A.3%-5%

B.5%-10%

C.88%-128%

D.10%-15%

正确答案:B

答案解析:对于超重和肥胖的糖尿病患者，体重减少速度要适当，每年以减轻体重的5%-10%为准。

2、糖尿病的二级预防是针对（  ）。【多选题】

A.一般人群

B.肥胖者

C.吸烟者

D.有糖尿病家族史者

E.糖尿病患者

正确答案:B、D

答案解析:糖尿病的二级预防是针对肥胖者和有糖尿病家族史者。

3、《中国居民膳食指南》推荐成人食盐每日不超过（）。【单选题】

A.5g

B.6g

C.7g

D.8g

正确答案:B

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项B正确。

4、运动疲劳（）和适应是机体运动反应的三个关键环节。【单选题】

A.感受

B.体质

C.健康

D.恢复

正确答案:D

答案解析:运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。选项D正确。

5、传单主要由文字形成简单的信息，用于传播（），倡导健康理念。【单选题】

A.健康知识

B.饮食平衡

C.行为规范

D.生活方式

正确答案:A

答案解析:传单设计、制作简单，成本较低。传单主要由文字形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。选项A正确。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
劳动者在该用人单位满足下列哪项，依照《中华人民共和国劳动合同法》可以订立无固定期限劳动合同()


A.连续工作满三年的
B.连续工作满五年的
C.连续工作满十年的
D.已经签订一次短期合同，且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的
E.已经连续订立两次固定期限劳动合同，且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的
答案：C,E
解析：
A.对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程
B.标准化、量化、个体化和系统化
C.调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有效资源来达到最大的健康效果
D.为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康
E.健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略

健康管理的宗旨是（ ）
答案：C
解析：
下列属于无氧运动项目的是

A.马拉松
B.举重
C.步行
D.长跑
答案：B
解析：
举重、百米冲刺、摔跤等属于无氧运动项目。
家庭主要健康问题是记录家庭发生( )

A.各种生活事件
B.不良习惯
C.情感危机
D.成员患病等与健康有关的问题
E.以上都是
答案：E
解析：

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