2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-08-05)

发布时间：2020-08-05

2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、对体力活动评估认识不正确的是（）。【单选题】

A.能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导

B.诸多因素影响能量的消耗

C.从强度、持续时间和频率三个侧面来评估

D.常用自报的数据来评估

正确答案:D

答案解析:对体力活动评估认识不正确的是常用自报的数据来评估。

2、健康风险评估包括3个基本模块，指出下列正确的模块（）。【单选题】

A.问卷、危险度计算、评估报告

B.问卷、预测、监控结果

C.评估报告、预测、危险度计算

D.评估报告、危险度计算、预测

正确答案:A

答案解析:健康风险评估包括3个基本模块，问卷、危险度计算、评估报告。

3、健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的（）过程。【单选题】

A.分析

B.计算

C.运算

D.运作

正确答案:C

答案解析:健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人惠病或死亡风险的运算过程。

4、建议对（）以上血糖控制正常者3年后复查。【单选题】

A.40岁

B.45岁

C.50岁

D.55岁

正确答案:B

答案解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和（或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。高血压患者每年检测1次空腹血糖和（或）进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。

5、关于运动量的说法正确的是（）。【多选题】

A.有氧耐力运动一般强调中等强度

B.从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上

C.毎周累计运动时间150—180分钟

D.总的能量消耗为1500—2000kcal

E.每周2—3次

正确答案:A、B、C、D

答案解析:关于运动量的说法正确的是：（1）有氧耐力运动一般强调中等强度；（2）从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上；（3）毎周累计运动时间150—180分钟；（4）总的能量消耗为1500—2000kcal。

下面小编为大家准备了健康管理师的相关考题，供大家学习参考。

相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标为（）等。

A.最大心率百分比
B.最小心率百分比
C.最大耗氧量百分比
D.最小耗氧量百分比
E.靶心率

答案：A,C,E

解析：

相对强度根据生理反应情况测定的强度水平，包括：①主观性的疲劳感，②客观的心率水平、耗氧量等。后者常用指标为最大心率百分比（%HRmax）、最大耗氧量百分比（%VO2max）、靶心率等。运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。

王女士，55岁，体重65kg，身高160Cm
在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过( )

A.185次
B.175次
C.195次
D.165次
E.150次

答案：D

解析：

患者，女，65岁，高血压病史10年，居住于北京某城市社区，日常按时服药，但这一年中，日常血压监测一般140~159/90~99mmHg，吸烟、不饮酒、BMI29，腰围89，身体活动少，伴有血脂异常，冠心病，7天前受凉后出现发热，伴畏寒，咳嗽，咳黄痰，查体：T38.0，BP145/90mmHg，血常规，白细胞，中性粒细包增高，尿常规未见异常。提示
第4问对他进行身体活动指导的内容包括。

A.每月减重2~5kg为宜
B.避免过度疲劳
C.每月减重1~2Kg为宜
D.每月减重2~3Kg为宜
E.循序渐进
F.推荐增加强体力活动

答案：B,C,E

解析：

高血压患者应将体重控制在进行身体活动指导时，推荐每周消耗2000kcal能量，大概的标准是每天1万步，合理的减肥应控制在每月1-2kg为宜。

下列属于身份权的是（）

A. 肖像权、亲属权、配偶权
B. 配偶权、肖像权、监护权
C. 监护权、肖像权、亲属权
D. 亲属权、配偶权、监护权

答案：D

解析：

身份权，是指公民和法人依一定行为或基于相互之间关系所发生的一种人身权利。如亲权、亲属权、荣誉权、婚姻自由权、配偶权、监护权等。

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