2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-02-23)

发布时间：2021-02-23

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、关于运动量的说法正确的是（）。【多选题】

A.有氧耐力运动一般强调中等强度

B.从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上

C.毎周累计运动时间150—180分钟

D.总的能量消耗为1500—2000kcal

E.每周2—3次

正确答案:A、B、C、D

答案解析:（1）有氧耐力运动一般强调中等强度；（2）从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上；（3）毎周累计运动时间150—180分钟；（4）总的能量消耗为1500—2000kcal。选项ABCD正确。

2、相对危险度表示的是与人群（）相比，危险度的升高或降低。【单选题】

A.总体水平

B.预估水平

C.平均水平

D.预测水平

正确答案:C

答案解析:相对危险度表示的是与人群平均水平相比，危险度的升高或降低。选项C正确。

3、《中国居民膳食指南》推荐成人食用油毎日不超过（）。【单选题】

A.20g

B.22g

C.25g

D.35g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

4、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~ 15%、（  ）和20% ~ 30%左右。【单选题】

A.35% ~ 45%

B.40% ~ 50%

C.50% ~ 60%

D.50%~ 65%

正确答案:D

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~ 15%、50%~ 65%和20% ~ 30%左右。

5、下列关于健康风险评估的表述，正确的有（）。【多选题】

A.健康风险评估(health risk appraisal, HRA)，也称为健康危险因素评估

B.健康指数评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程

C.健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程

D.HRA也称为健康危险因素评估

E.国民健康是评价国家经济发展的重要指标

正确答案:A、C、D、E

答案解析:选项ACDE都正确，选项B错误，健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题：提示
第3问针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括。

A.减轻心理压力
B.平衡膳食
C.辞职换个工作
D.限制饮酒
E.实施戒烟计划
F.按时作息
G.增加运动
答案：A,B,D,E,F,G
解析：
针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括：减轻心理压力;平衡膳食;限制饮酒;实施戒烟计划;按时作息;增加运动。
在心理咨询中良好的共情包括( )

A.辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解
B.辅导者通过观察来访者的言行表现，准确地了解来访者对此事的情感体验
C.辅导者做到完全满足来访者的所有需求
D.辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确
E.做到不让来访者知道辅导者的真实感受
答案：A,B,D
解析：
居民健康档案信息主要由三大部分组成，即个人基本健康信息，家庭健康信息以及( )

A.周期性健康检查记录
B.家庭生活周期
C.社区卫生服务状况
D.社区健康信息
E.社区卫生资源
答案：D
解析：

声明：本文内容由互联网用户自发贡献自行上传，本网站不拥有所有权，未作人工编辑处理，也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容，欢迎发送邮件至：contact@51tk.com 进行举报，并提供相关证据，工作人员会在5个工作日内联系你，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

站内搜索
热门标签