体脂管理师考试

问题以下几项中，哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯？（）A、外出进食或宴会时，应多选择低能量及膳食纤维的食物B、减少饮酒及零食摄入C、一天三餐变成一天两餐D、限制主食量，副食的品种要丰富多样，营养丰富E、少食多餐，控制总热量摄入

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问题以下不属于三种酮体中的一种的是：（）A、丙酮B、乙酰乙酸C、β-羟基丁酸D、乙酰CoA

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问题下列几组物质中，既是人体的组成物质，又是人体的供能物质的是（）？A、脂肪、糖类、维生素B、蛋白质、脂肪、无机盐C、糖类、脂肪、蛋白质D、蛋白质、水、无机盐

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问题纯蛋白日的主要目的是什么（）A、更快启动耗脂模式B、提供能量C、修复机体D、增加饱腹感

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问题轻断食可以选择的食物是（）A、果汁加工饮品B、糕点精制碳水化合物C、精瘦肉类D、酒类

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问题水化合物的重要来源是（）？A、水果B、鱼C、肉类D、蛋奶类

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问题蛋白质减肥法可以减肥，是因为脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。

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问题减脂过程中必须要吃碳水化合物

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问题以下减肥与减重的说法不正确的是（）A、减重≠减肥B、减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便C、减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便D、减肥=减脂

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问题肥胖是一种急性代谢性疾病。

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问题以下属于低升糖饮食的好处（）A、增加蛋白质合成B、增加胰岛素分泌C、增加脂肪分解D、增加糖原合成

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问题所有糖尿病患者都可以通过健康减脂技术停止用药。

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问题人体先消耗以下哪种能量元素（）A、碳水化合物B、脂肪C、蛋白质D、维生素

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问题健康减脂之前需要了解哪些必要的客户信息？（）A、身高体重B、女性月经周期C、疾病史D、社会地位E、应酬习惯

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问题关于强化客户意志力的做法错误的是（）A、每减一斤，给自己存10元B、每减肥多坚持一天，给自己一顿美食犒劳C、记录自己的减肥历程日记，当想放弃的时候打开看看D、将自己肥胖的照片挂在镜子上激励自己

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