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为什么要提倡平衡膳食?
参考答案
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考题
平衡膳食应包括以下除哪项之外的几个方面( )。
A. 选择自身喜好倾向的食物来平衡膳食
B. 人体需要的营养素与从膳食中获得的营养素之间要平衡
C. 各类食物之间搭配起来平衡膳食
D. 能量摄入与能量消耗要平衡
考题
问答题结合《中国居民膳食指南》的内容,试述为什么要提倡“食物多样、谷类为主”?
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