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培养健康的情绪,正确对待压力和挫折对预防慢性病是非常重要的。
参考答案
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考题
面对挫折,我们可从()几个方面进行心理调适。A、正确对待,提高对挫折的调节力B、树立自信心,试试调整个人的抱负水平C、分析挫折原因,不断完善自我D、可通过打架、争吵、疯狂购物来发泄情绪
考题
单选题心理健康促进中的能够直面挫折不包括()A
把挫折当作生活的组成部分B
提高对挫折的适应能力如正确对待失败与逆境C
适当提高自己的期望值,让别人接受自己D
采取精神宣泄法和改变环境
考题
单选题大学生进行自我心理调适的四方面途径是()。A
建立自信、正视社会现实、培养独立意识、正确对待挫折B
建立自信、加强社会实践、培养专业技能、正视社会现实C
正视社会现实、培养独立意识、培养团队意识、正确对待挫折D
正视社会现实、加强社会实践、培养专业技能、勇于独立思维
考题
多选题运动对健康的好处包括:()。A保持合适的体重B预防慢性病C减轻心理压力D改善睡眠
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