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单选题
下面属于腹部力量练习方法的是()
A

跳绳

B

仰卧起坐

C

打沙包

D

压腿


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

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考题 单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是()A 增进肌肉耐力B 增强肌肉力量、速度和爆发力C 提高肌肉的灵敏性和爆发力D 增进力量练习的效果

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考题 单选题下面不属于手臂力量练习方法的是()A 卧推B 负重胸前臂屈伸C 俯卧撑D 负重转体

考题 多选题增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。A等张练习B等长练习C等动练习D重复练习E间隙练习F综合练习法

考题 问答题腰部力量练习的方法有哪些?

考题 单选题下面不属于腰部力量练习方法的是()A 负重转体B 负重侧拉C 提拉杠铃D 卧推

考题 单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A 大重量的极限力量练习B 中小重量的快速练习C 长距离的跳跃练习D 小重量多重复次数的练习

考题 单选题()方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A 举重B 拉力器C 上坡跑D 引体向上

考题 多选题下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()A打沙包B抗阻力鞭腿练习C负重踢伸小腿练习D引体向上

考题 多选题下面各选项中属于身体练习的基本方法的是()A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法

考题 单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A 增进肌肉耐力B 增强肌肉力量、速度和爆发力C 提高肌肉的灵敏性和爆发力D 增进力量练习的效果