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单选题
如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。
A
最大肌力
B
相对肌力
C
绝对肌力
D
肌肉耐力
参考答案
参考解析
解析：
肌肉力量训练原则中的大负荷原则指出，要有效提高最大肌力，肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能承受的最大负荷。
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考题
有关后负荷叙述错误的是A、指肌肉开始收缩时承受的负荷B、后负荷存在时肌肉收缩总是肌张力增加在前C、一定范围内肌肉收缩速度与后负荷呈正变关系D、前后负荷为零时肌肉收缩不需克服阻力E、当后负荷增加到某一数值时肌肉张力可达最大限度
考题
汽车发动机因（），所采用15分钟功率作为其额定功率。A、经常在泥泞路上行驶B、经常在等速行驶下行驶C、经常要克服上坡阻力和加速D、经常在部分负荷下工作，仅在克服上坡阻力和加速等情况下才短时间使用最大转矩及最大功率
考题
单选题有关后负荷叙述错误的是（）A
指肌肉开始收缩时承受的负荷B
后负荷存在时肌肉收缩总是肌张力增加在前C
一定范围内肌肉收缩速度与后负荷呈正变关系D
前后负荷为零时肌肉收缩不需克服阻力E
当后负荷增加到某一数值时肌肉张力可达最大限度
考题
单选题力量是指人体或人体某部分肌肉紧张或收缩，即克服（）的能力。A
内外阻力B
外阻力C
内阻力
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