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老年人运动的次数以每天几次为宜？

A．1-2次

B．2-3次

C．3-4次

D．4-5次

E．5-6次

参考答案和解析
2h
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考题 以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次／分)=()。
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考题 以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次／分)=170—年龄。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 膳食纤维老年人的摄入量以每天30g为宜。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 汤剂的煎煮次数以几次为最佳（ ）。A、一次B、两次或三次C、四次D、五次E、越多越好
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考题 当婴儿多颗牙齿萌出后，家长可选用婴幼儿牙刷为幼儿每天刷几次( )A、4次B、3次C、2次D、1次
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考题 汤剂的煎煮次数以几次为最佳 A. 2或3次 B. 4次 C. 5次 D. 越多越好 E. 1次
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考题 汤剂的煎煮次数以几次为最佳 A2或3次 B4次 C5次 D越多越好 E1次
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考题 汤剂的煎煮次数以几次为最佳（ ）。A.一次B.两次或三次C.四次D.五次E.越多越好
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考题 锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）A、运动应以负重和中度运动为宜B、每日进行3~4次有氧运动C、每周进行3~4次有氧运动D、每次运动不应少于30~60minE、可散步、打太极拳
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考题 一位70岁的老年人，运动时的脉搏以不超过（）为宜。A、120次/minB、110次/minC、130次/MminD、100次/min
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考题 每天至少刷牙几次？（）A、5次B、2次C、1次
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考题 老年人每天饮水量一般以（）左右为宜。
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考题 膳食纤维老年人的摄入量以每天（）g为宜。
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考题 新生儿在脐带脱落前我们每天为宝宝消毒几次（）.A、不用消毒B、3-6次C、1-2次
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考题 老年人在运动时，以每分钟心率增加至（）为宜。
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考题 每天需要检查几次猪舍？（）A、6次B、1次C、2次
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考题 输油站每天应对SCADA系统进行几次巡检。（）A、3次B、2次C、1次D、4次
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考题 老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（）A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜过大D、运动时间每天不超过2小时为宜E、自我监测运动强度
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考题 单选题一位70岁的老年人，运动时的脉搏以不超过（）为宜。A 120次/minB 110次/minC 130次/MminD 100次/min
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考题 填空题老年人每天饮水量一般以（）左右为宜。
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考题 单选题以下不符合普通人的运动指南的是（）A 运动类型以有氧运动和耐力运动为主B 运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次C 运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜D 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
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考题 单选题每天至少刷牙几次？（）A 1次B 2次C 3次
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考题 单选题普通人的运动指南不包括（　　）。A 高强度运动对改善心肺机能有良好作用B 运动类型以有氧运动和耐力运动为主C 运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜D 运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
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考题 单选题不符合普通人的运动指南的是（）A 运动类型以有氧运动和耐力运动为主B 运动频率以每周5-7次为宜，最好每天一次C 运动时间以每天30~60分钟，或每周150分钟以下为宜D 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
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考题 单选题以下不符合普通人的运动指南的是（　　）。A 运动类型以有氧运动和耐力运动为主B 运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次C 运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜D 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
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考题 单选题老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（）A 行走不宜过慢B 转头活动不宜过快C 运动量不宜过大D 运动时间每天不超过2小时为宜E 自我监测运动强度
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考题 单选题提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？（）A 1次B 2次C 3次
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考题 填空题膳食纤维老年人的摄入量以每天（）g为宜。
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