考题
以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.屈腿硬拉
考题
肱三头肌近固定的练习是()A.双杠臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练凳臂屈伸D.俯卧撑
考题
目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃弯举B.高位下拉C.器械臂屈伸D.哑铃仰卧上拉
考题
目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉
考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
考题
双杠臂屈伸能练到肱三头肌和胸大肌()
此题为判断题(对，错)。
考题
肱三头肌近固定的练习是()A.双扛臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练発臂屈伸D.俯卧撑
考题
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）A、双杠臂屈伸B、颈后臂屈伸C、哑铃推举D、哑铃飞鸟
考题
若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A、俯卧撑B、卧推C、双杠臂屈伸
考题
据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A、俯卧撑B、卧推C、双杠臂屈伸
考题
锻炼肱三头肌的练习动作有（）A、颈后臂屈伸B、俯身哑铃臂屈伸C、仰卧臂屈伸D、窄握仰卧推举
考题
双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。
考题
下面哪个动作不能练到胸大肌？（）A、卧推B、仰卧飞鸟C、双杠臂屈伸D、卷腹
考题
肱三头肌主要练习方法有（）A、臂屈伸B、弯举C、卧推
考题
持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。A、肱二头肌B、肱三头肌C、前臂肌
考题
（）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。A、坐姿负重下拉（臂弯举）B、立姿负重下压（臂屈伸）C、坐姿划船
考题
以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）A、胸大肌B、背阔肌C、肱三头肌
考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
考题
单选题以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）A
胸大肌B
背阔肌C
肱三头肌
考题
单选题肱三头肌主要练习方法有（）A
臂屈伸B
弯举C
卧推
考题
单选题据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A
俯卧撑B
卧推C
双杠臂屈伸
考题
多选题锻炼肱三头肌的练习动作有（）A颈后臂屈伸B俯身哑铃臂屈伸C仰卧臂屈伸D窄握仰卧推举
考题
单选题持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。A
肱二头肌B
肱三头肌C
前臂肌
考题
单选题若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A
俯卧撑B
卧推C
双杠臂屈伸
考题
单选题（）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。A
坐姿负重下拉（臂弯举）B
立姿负重下压（臂屈伸）C
坐姿划船