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力量训练时不需要做任何准备活动就可以开始训练（）

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错
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考题 预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A、合理安排运动量B、纠正错误技术动作C、运动前要做好准备活动D、训练后注意做好放松练习
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考题 提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
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考题 单选题关于准备活动的描述正确的是？（）A 准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B 准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C 在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
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考题 多选题预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A合理安排运动量B纠正错误技术动作C运动前要做好准备活动D训练后注意做好放松练习
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考题 多选题灭火救援体能训练要严密组织，否则容易发生训练事故，因此要求做到（）。A训练前搞好场地设施检查B进行充分准备活动C训练中讲究训练方法D实施时掌握训练进度和强度E组织安全保护工作
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考题 单选题婴儿期就可以开始的早教训练是（）。A 刷牙训练B 坐姿训练C 穿衣训练D 大小便训练E 学习习惯训练
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考题 填空题做健美操时充分作好准备活动；加强易伤部位肌群的韧性及力量训练；进行被动牵拉肌肉的各种练习，但必须注意（）。
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考题 单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A 绝对力量训练B 相对力量训练C 等动性力量训练
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考题 单选题对心脏病患者进行体育锻炼时，其开始期应该采用的方法为（）A 耐力运动B 力量运动C 渐进抗阻训练D 关节准备活动
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考题 填空题训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。
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考题 多选题如何预防散手运动中的损伤（）.A加强全面身体素质和基本技术的训练B合理、科学的安排训练C加强易伤部位的肌肉力量D准备活动要充分
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