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关于准备活动的描述正确的是?()

  • A、准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好
  • B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用
  • C、在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练

参考答案

更多 “关于准备活动的描述正确的是?()A、准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练” 相关考题
考题 以下哪些不属于准备活动的作用?() A.降低肌肉的粘滞性B.降低肌肉的收缩能力C.提高机体的散热能力D.提高机体的有氧工作能力

考题 在进行训练课前的准备活动时间为()A.不用准备活动B.3—5分钟C.5—10分钟D.越长越多

考题 在进行训练前准备活动时间越长越好此题为判断题(对,错)。

考题 做准备活动的作用是() A、避免损伤B、提高兴奋水平C、提高运动成绩D、预热身体

考题 关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动,可以直接运动,不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

考题 在进行训练课前的准备活动时间为()。A.不用准备活动B.3—5分钟C.5—10分钟D.越长越好

考题 在准备活动中适当的力量练习,对于提高肌肉温度,改善肌肉好处不大。此题为判断题(对,错)。

考题 课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常( )分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A.10B.75C.30D.40

考题 准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量,与正式运动之间的间隔时间长短无关。()

考题 准备活动是通过一定的心血管活动,提高神经和肌肉的兴奋性。()

考题 准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量,与正式运动之间的间隔时间长短无关。A对B错

考题 在进行训练课前的准备活动时间为()A、不用准备活动B、3—5分钟C、5—10分钟D、越长越好

考题 柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤

考题 准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。

考题 训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

考题 下列不属于运动前准备活动作用的是()。A、提高肌肉温度,预防运动损伤B、提高内脏器官的机能水平C、提高循环系统的供血能力D、调节心理状态,提高协调性和兴奋性

考题 下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是()。A、分为一般性准备活动和专门性准备活动B、加强易受伤部位的准备活动C、准备活动做完后马上开始运动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长

考题 准备活动不当造成的运动损伤,主要原因是()。A、准备活动的量过大B、未做准备活动或准备活动不充分C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好D、准备活动距正式运动时间过长

考题 训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。

考题 课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常()分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A、10B、75C、30D、40

考题 单选题关于准备活动的描述正确的是?()A 准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好B 准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C 在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练

考题 单选题下列不属于运动前准备活动作用的是()。A 提高肌肉温度,预防运动损伤B 提高内脏器官的机能水平C 提高循环系统的供血能力D 调节心理状态,提高协调性和兴奋性

考题 单选题课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常()分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A 10B 75C 30D 40

考题 判断题准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量,与正式运动之间的间隔时间长短无关。A 对B 错

考题 多选题柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A提高神经、肌肉的兴奋度B减少肌肉的粘滞性C提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D防止运动损伤

考题 填空题训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。

考题 填空题训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。