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课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。

A.10

B.75

C.30

D.40

参考答案

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考题 课前准备活动通常为10分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。
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考题 （）不是训练前的安全管理措施。A、制订安全措施计划B、进行安全教育C、合理运用保护D、对场地器材装备检查和做好准备活动
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考题 比赛前第一裁判员的主要工作包括：检查场地、器材和比赛用球；（）；掌握两队准备活动。
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考题 儿童身体器官的惰性相对较小，机能活动能力上升较快，因此（）。A、准备活动的时间可短些，活动量可稍快增大B、准备活动的时间可长些，活动量可稍快增大C、准备活动的时间可短些，活动量可稍慢增大D、准备活动的时间可长些，活动量可稍慢增大
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考题 课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。A、10B、75C、30D、40
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考题 训练前准备工作包括（）。A、制定安全措施B、进行安全教育C、检查场地器材D、试讲、试教E、受训人员身体准备活动
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考题 训练前准备工作包括（）。A、制定安全措施B、进行安全教育C、检查场地器材D、训前动员E、受训人员身体准备活动
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考题 单选题关于准备活动的描述正确的是？（）A 准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B 准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C 在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
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考题 判断题准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。A 对B 错
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考题 多选题灭火救援体能训练要严密组织，否则容易发生训练事故，因此要求做到（）。A训练前搞好场地设施检查B进行充分准备活动C训练中讲究训练方法D实施时掌握训练进度和强度E组织安全保护工作
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考题 多选题训练前准备工作包括（）。A制定安全措施B进行安全教育C检查场地器材D训前动员E受训人员身体准备活动
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考题 单选题（）不是训练前的安全管理措施。A 制订安全措施计划B 进行安全教育C 合理运用保护D 对场地器材装备检查和做好准备活动
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考题 判断题课前准备活动通常为10分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。A 对B 错
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考题 单选题课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。A 10B 75C 30D 40
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考题 填空题比赛前第一裁判员的主要工作包括：检查场地、器材和比赛用球；（）；掌握两队准备活动。
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