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单选题
服务对象杨女士很担心自己被解聘。社工让她设想自己被解聘后还能从事什么工作,被解聘后的最坏结果如何。社工在此过程中运用了理性情绪治疗模式中的()技巧。
A

理性功课

B

自我表露

C

去灾难化

D

替代性选择


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