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单选题
肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量,应以()而定。
A

持续运动时间

B

运动频率

C

运动中的心率

D

肌肉疲劳程度


参考答案

参考解析
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考题 田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( ) A.加大运动量减少强度 B.减少运动量加大强度 C.减少运动量减少强度 D.加大运动量加大强度

考题 要不断提高锻炼水平和增长肌肉块,就必须合理地安排锻炼强度和运动量。

考题 健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间

考题 运动强度是衡量运动量的重要指标之一,它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。

考题 为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。

考题 下列关于体育运动观点正确的是()A、感冒发烧时,出点汗就好了B、运动量和运动强度越大越好C、高血压患者不宜进行锻炼D、傍晚锻炼有益身体健康

考题 为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。

考题 有氧锻炼的()和运动强度,除了要求达到规定的次数、频率和速度外,一般取决于时间的长短。A、运动员B、运动量C、运动时

考题 肢体运动功能障碍患者在康复期功能锻炼,恢复自主运动前可作______或______,出现自主运动后,应以______为主,辅以______逐步促进肢体功能恢复。

考题 运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。A、强度B、时间C、锻炼方法D、环境因素

考题 由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。

考题 对田径运动员的赛前训练安排,一般是()。A、加大运动量B、减小运动量提高强度C、减小运动量和强度

考题 运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题,而运动量是取得锻炼效果与安全性的关键。

考题 肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量,应以()而定。A、持续运动时间B、运动频率C、运动中的心率D、肌肉疲劳程度

考题 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间

考题 在健美锻炼中,()是指锻炼的组数,即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A、运动量B、运动强度C、运动员D、运动时

考题 单选题下列关于体育运动观点正确的是()A 感冒发烧时,出点汗就好了B 运动量和运动强度越大越好C 高血压患者不宜进行锻炼D 傍晚锻炼有益身体健康

考题 单选题有氧锻炼的()和运动强度,除了要求达到规定的次数、频率和速度外,一般取决于时间的长短。A 运动员B 运动量C 运动时

考题 单选题健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。A 运动量B 运动负荷C 心率D 运动时间

考题 判断题运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题,而运动量是取得锻炼效果与安全性的关键。A 对B 错

考题 判断题要不断提高锻炼水平和增长肌肉块,就必须合理地安排锻炼强度和运动量。A 对B 错

考题 判断题为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。A 对B 错

考题 单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是()。A 锻炼时间、运动量、密度和强度B 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C 锻炼时间、密度、强度和情绪D 运动量和锻炼时间

考题 填空题为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。

考题 单选题对田径运动员的赛前训练安排,一般是()A 加大运动量B 减小运动量提高强度C 减小运动量和强度

考题 多选题运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。A强度B时间C锻炼方法D环境因素

考题 填空题肢体运动功能障碍患者在康复期功能锻炼,恢复自主运动前可作______或______,出现自主运动后,应以______为主,辅以______逐步促进肢体功能恢复。