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由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。


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考题 田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( ) A.加大运动量减少强度 B.减少运动量加大强度 C.减少运动量减少强度 D.加大运动量加大强度

考题 运动处方的核心是() A、运动强度B、运动频率C、运动量D、运动时间

考题 制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()A、运动量和时间B、运动强度、时间、密度C、运动强度、时间、频度D、运动强度和次数

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考题 运动量一般用运动强度与运动时间的乘积来表示。

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