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单选题
一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()
A
一次
B
二次
C
三次
D
四次
参考答案
参考解析
解析:
一般讲,50%的负荷强度重复试举10次左右的重量,通常强度每增加5%重复次数就减少1次。
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