加速运动后疲劳消除是预防过度训练的重要环节。

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考题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外A．阻力原则B．过度负荷原则C．多次重复训练原则D．小负荷、小阻力原则E．训练至疲劳但不能过度疲劳原则

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考题下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则

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考题过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应。()

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考题关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（）A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则

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考题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A、阻力原则B、过度负荷原则C、多次重复训练原则D、小负荷、小阻力原则E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则

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考题简述过度训练的预防：

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考题过度训练的预防措施？

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考题训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。

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考题从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生？

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考题运动员进行高低杠训练及比赛时，常采取的运动损伤预防措施是（）A、安全防范法B、保护帮助法C、量力适应法D、准备活动法E、消除疲劳法

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考题（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练

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考题运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。

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考题过度训练是由于疲劳连续积累所引起的疾病状态。

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考题预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。

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考题处理过度训练的原则是消除原因，调整训练内容或改变训练方法，以及对症治疗。

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考题运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。

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考题运动性疲劳是由于（）。A、运动引起，B、营养不足引起，C、训练环境不良引起，D、训练过度引起。

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考题徒手抗阻训练时不正确的说法是（）A、训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛C、对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D、训练可连续进行E、注意避免过度工作或过度训练现象

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考题（）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A、分散训练B、变换训练C、极点训练D、间歇训练

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考题判断题过度训练是由于疲劳连续积累所引起的疾病状态。A 对B 错

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考题单选题运动性疲劳是由于（）。A 运动引起，B 营养不足引起，C 训练环境不良引起，D 训练过度引起。

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考题判断题运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。A 对B 错

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考题单选题（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A 心理训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练

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考题问答题简述过度训练的预防：

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考题单选题（）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A 分散训练B 变换训练C 极点训练D 间歇训练

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考题单选题关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（）A 阻力原则B 低负荷的原则C 训练次数宜多的原则D 疲劳而不过度疲劳的原则E 循序渐进原则

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考题单选题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A 阻力原则B 过度负荷原则C 多次重复训练原则D 小负荷、小阻力原则E 训练至疲劳但不能过度疲劳原则

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考题判断题运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。A 对B 错

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