考题
在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。A、行进练习B、步伐练习C、摆臂练习D、军姿练习
考题
在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。A、改变身体姿势或动作性质B、紧握器械，及时停止练习或跳下器械C、他人保护D、利用惯性顺势做动作
考题
有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。
考题
在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。
考题
宝宝2岁，跑步动作不够协调，经常摔倒，套圈动作手眼不协调。你给家长的建议是（）。A、加强保护，不让其摔倒B、加强运动，练习上下楼梯、走斜坡等，同时让宝宝多动手C、不让宝宝自己吃饭，喂饭D、请个保姆跟着
考题
保护与帮助时，助力的时机必须符合（），使练习者形成正确的概念。A、练习者特点B、技术要求C、动作难度D、保护与帮助的要求
考题
重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习
考题
在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。A、直接帮助B、间接帮助C、自我保护
考题
他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。
考题
在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。A、直接帮助B、他人保护C、自我保护
考题
纵劈腿的动作做法及规格要求是什么？练习时应如何保护帮助？
考题
技巧项目，做向前动作时，保护者应站于练习者的（）；做向后动作时，保护者应站于（）。
考题
在多个练习者做动作时，保护帮助者给予的助力要同样大小
考题
做技巧屈体后滚翻动作时，保护应站在练习者的（）
考题
技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
考题
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次
考题
在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。
考题
单选题力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A
练习时要持之以恒B
练习中要采取必要的保护措施C
练习时要分组多次
考题
判断题在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。A
对B
错
考题
填空题技巧项目，做向前动作时，保护者应站于练习者的（）；做向后动作时，保护者应站于（）。
考题
问答题纵劈腿的动作做法及规格要求是什么？练习时应如何保护帮助？
考题
填空题做技巧屈体后滚翻动作时，保护应站在练习者的（）
考题
填空题他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。
考题
单选题重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A
多次重复某一动作B
多次重复一个练习C
反复练习D
单一练习
考题
多选题下列哪些是体育舞蹈专项耐力训练方法（）A基本动作的多次重复B组合动作的多次重复C成套动作的多次重复D缩短间隙时间进行成套练习
考题
判断题技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。A
对B
错
考题
单选题在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。A
直接帮助B
他人保护C
自我保护
考题
单选题宝宝2岁，跑步动作不够协调，经常摔倒，套圈动作手眼不协调。你给家长的建议是（）。A
加强保护，不让其摔倒B
加强运动，练习上下楼梯、走斜坡等，同时让宝宝多动手C
不让宝宝自己吃饭，喂饭D
请个保姆跟着
