考题
能发展跑的健身手段的是()A.反身跑民B.走跳交替C.闭眼反身跑D.变速跑
考题
T型跑发展的是哪方面的能力?( )
A.有氧能力B.平衡能力C.灵敏性D.爆发力
考题
发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑
考题
人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关？（）A、消化系统B、内分泌系统C、肌肉收缩功能D、心肺功能
考题
为提高200米跑的成绩，应着重发展哪些系统？（）A、有氧供能系统B、糖与脂肪的供能系统C、ATP——CP供能系统
考题
要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）A、有氧供能B、无氧功能C、磷酸原供能D、消化系统
考题
（）跑和（）是提高学生有氧代谢能力的有效手段.
考题
发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？（）A、快速跑B、耐久跑C、跨拦跑D、冲刺跑
考题
负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
考题
下面哪种运动不能发展心肺系统的有氧能力：（）A、健身走B、交替跑C、立定跳远D、羽毛球
考题
下列哪些因素与发展有氧供能系统能力并无密切关系（）A、人体心肺功能；B、肌肉力量；C、泌尿系统功能；D、消化功能；
考题
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
考题
发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑
考题
800米跑中参与的供能系统主要是（）。A、乳酸能系统B、磷酸原系统和乳酸能系统C、有氧氧化系统D、有氧氧化系统和乳酸能系统
考题
单选题下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。A
较长时间的慢跑B
30米跑C
12分钟跑
考题
单选题下面哪种运动不能发展心肺系统的有氧能力：（）A
健身走B
交替跑C
立定跳远D
羽毛球
考题
单选题发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？（）A
快速跑B
耐久跑C
跨拦跑D
冲刺跑
考题
单选题为提高200米跑的成绩，应着重发展哪些系统？（）A
有氧供能系统B
糖与脂肪的供能系统C
ATP——CP供能系统
考题
填空题（）跑和（）是提高学生有氧代谢能力的有效手段.
考题
多选题下列哪些因素与发展有氧供能系统能力并无密切关系（）A人体心肺功能；B肌肉力量；C泌尿系统功能；D消化功能；
考题
单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。A
长时间的中低强度跑B
法特莱克跑C
越野跑D
间歇跑
考题
多选题发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。A长时间的中低强度跑B法特莱克跑C越野跑D间歇跑
考题
单选题发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。A
长时间的中低强度跑B
法特莱克跑C
越野跑D
间歇跑
考题
判断题负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。A
对B
错
考题
单选题要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）A
有氧供能B
无氧功能C
磷酸原供能D
消化系统