考题
瑜伽站姿主要分为?A.钻石式、前屈式、顶峰式B.山式、蹲伏式、弯腰伸展式C.侧面弯腰伸展式、战士第一式D.战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式
考题
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
考题
猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。()
考题
瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式
考题
下列哪些方法不是恢复盆底肌的（）。A、电刺激B、凯格尔运动C、猫式伸展D、举重
考题
JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作0分时，教练应采取何种措施？（）A、腘绳肌牵拉B、猫式伸展C、建议就医
考题
下列不是后仰式的是（）A、猫伸展式B、船式C、眼镜蛇式D、鱼式
考题
瑜伽后仰式主要分为？（）A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B、蝗虫式、弓式C、猫伸展式、骆驼式D、鱼式、狗伸展式、桥式
考题
猫伸展式的医疗功效是（）A、有助于治愈扁平足B、消除腹部区域多余脂肪C、有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气D、强壮背部
考题
猫伸展式练习的医疗功效（）A、使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀B、补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用C、有助于消除腹部区域多余脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦
考题
JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作1分，可直接用哪个动作进行改善？（）A、F*cktheballB、猫式伸展C、拉伸腘绳肌
考题
腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）A、桥式B、猫式C、反船式D、蛇伸展式
考题
瑜伽站姿主要分为？（）A、钻石式、前屈式、顶峰式B、山式、蹲伏式、弯腰伸展式C、侧面弯腰伸展式、战士第一式D、战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式
考题
船式的作用是什么（）A、减去腹部脂肪B、加强腿部柔韧C、伸展上肢D、美化颈部
考题
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A、蝴蝶式B、下蹲式C、猫伸展式D、脊背式
考题
同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A、花生球脊柱伸展B、猫式伸展C、前对角链牵拉
考题
单选题同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A
花生球脊柱伸展B
猫式伸展C
前对角链牵拉
考题
多选题瑜伽后仰式主要分为？（）A猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B蝗虫式、弓式C猫伸展式、骆驼式D鱼式、狗伸展式、桥式
考题
单选题下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）A
下蹲式B
猫伸展式C
鹭式D
蝴蝶式
考题
单选题猫伸展式的医疗功效是（）A
有助于治愈扁平足B
消除腹部区域多余脂肪C
有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气D
强壮背部
考题
多选题腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）A桥式B猫式C反船式D蛇伸展式
考题
单选题下列不是后仰式的是（）A
猫伸展式B
船式C
眼镜蛇式D
鱼式
考题
单选题JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作1分，可直接用哪个动作进行改善？（）A
F*cktheballB
猫式伸展C
拉伸腘绳肌
考题
多选题猫伸展式练习的医疗功效（）A使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀B补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用C有助于消除腹部区域多余脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦
考题
单选题以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A
蝴蝶式B
下蹲式C
猫伸展式D
脊背式
考题
多选题猫伸展式练习的功法（）A跪下来，坐在脚跟上，伸直背部B吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒C呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒
考题
判断题猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性，放松颈部和肩膀，补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。A
对B
错