网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：
题目内容
（请给出正确答案）
【简答题】简述四种放松法。
参考答案和解析
1.先注意一个部位并吸气并默念“静”，呼气时默念“松”， 再注意下一个部位。如此反复。 2.第一条线：头部两侧，颈部两侧，两肩，两上臂，两肘，两前臂，两腕，两手，十个手指。 3.第二条线 面部，颈前，胸部，腹部，两大腿前，两膝，两小腿，两脚，十个脚趾。 4.第三条线 后脑部，后颈，背部，腰部，大腿后，两膝窝，小腿后，两足跟，两跟底。
更多 “【简答题】简述四种放松法。” 相关考题
考题
常用的自我心理放松方法有哪些（）。A、呼和放松法，默念箴言放松法 部位放松法及三线放松法 静坐放松法B、呼吸放松法 静坐放松法 暗示放松法C、部位放松法 呼吸放松法 静坐放松法D、呼吸放松法 默念放松法 三线放松法
考题
单选题常用的自我心理放松方法有哪些（）。A
呼和放松法，默念箴言放松法 部位放松法及三线放松法 静坐放松法B
呼吸放松法 静坐放松法 暗示放松法C
部位放松法 呼吸放松法 静坐放松法D
呼吸放松法 默念放松法 三线放松法
考题
多选题放松训练的方法包括（）。A呼吸放松法B肌肉放松法C想象放松法D节奏放松法
热门标签
最新试卷