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呼吸放松法包括（ ）。
A.控制呼吸放松法
B.胸式呼吸放松法
C.鼻腔呼吸放松法
D.腹式呼吸放松法
B.胸式呼吸放松法
C.鼻腔呼吸放松法
D.腹式呼吸放松法
参考答案
参考解析
解析：呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法。
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考题
案例一(2):
求助者：我母亲是两个月前去世的，虽然说我们早有准备，但还是很伤心。
心理咨询师：您家里一共有几个孩子？您父母以前和谁一起住?您现在每天陪着您父亲吗？老人现在是自己一个人住一个房间吗？
求助者：……问题有点多，我先回答哪个?
心理咨询师：抱歉!我问的有点快了。还是按您自己的思路说吧。
上一段
呼吸放松法包括()多选A. 胸式呼吸放松法
B. 腹式呼吸放松法
C. 控制呼吸放松法
D. 口腔呼吸放松法
考题
一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。
案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：
心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。
求助者：放松训练？
心理咨询师：是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术，虽然没什么实验基础，但这种方法简便易行、实用有效，也不受时间、地点的限制，还能够提高你改善焦虑症状的速度。
求助者：我现在除了紧张焦虑之外，手还经常发抖，一想到找工作的事就心慌气短、冒汗，着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗？
心理咨询师：当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验，生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法，比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等，你可以多种方法一起使用，最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。
求助者：太好了。您快教我吧！
心理咨询师：第一步，……
呼吸放松法包括( ）。多选
(A)口鼻呼吸放松法
(B)胸式呼吸放松法
(C)腹式呼吸放松法
(D)控制呼吸放松法
考题
常用的自我心理放松方法有哪些（）。A、呼和放松法，默念箴言放松法 部位放松法及三线放松法 静坐放松法B、呼吸放松法 静坐放松法 暗示放松法C、部位放松法 呼吸放松法 静坐放松法D、呼吸放松法 默念放松法 三线放松法
考题
单选题常用的自我心理放松方法有哪些（）。A
呼和放松法，默念箴言放松法 部位放松法及三线放松法 静坐放松法B
呼吸放松法 静坐放松法 暗示放松法C
部位放松法 呼吸放松法 静坐放松法D
呼吸放松法 默念放松法 三线放松法
考题
多选题疼痛治疗包括行为疗法和心理支持，其具体三种方法为（）A放松／呼吸法B深部肌肉放松法C自我催眠疗法D营养疗法E适当药物治疗
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