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在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。

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更多 “在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。” 相关考题
考题 体育工作坚持以开展()为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。A、学校体育活动B、全民健身活动C、竞技体育活动D、奥林匹克运动
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考题 群众体育工作坚持以开展( )为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。 A、学校体育活动B、全民健身活动C、竞技体育活动D、奥林匹克运动
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考题 以下选项中不属于杜会体育指导员的主要工作内容的是() A.指导人们学习掌握体育健身知识和技能B.组织人们进行运动健身活动C.运动损伤的治疗与康复D.对教学场地设施的安全性进行检查
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考题 ( )应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划,并对全民健身活动给予指导和支持。 A.全国体育总会B.单项体育协会C.各级体育主管部门D.中国奥委会
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考题 全民健身活动状况调查由( )组织实施。 A.国务院体育主管部门B.省级体育主管部门C.各级体育主管部门D.各级体育总会
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考题 以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是（）A、指导人们学习掌握体育身知识和技能B、组织人们进行运动健身活动C、运动损伤的治疗与康复D、对教学场地设施的安全性进行检查
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考题 社会体育指导员作为全民健身志愿服务者，工作的主要内容不包括（）。A、传授体育健身技能B、组织体育健身活动C、参加竞技体育活动D、开展健身宣传咨询
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考题 我们要广泛开展全民健身活动，促进（）全面发展。A、群众体育B、精神体魄C、竞技体育D、强身健体
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考题 公共体育设施的规划、建设应当与（）相适应，方便群众就近参加健身活动。A、财政状况B、经济发展水平C、文化发展水平D、体育发展水平
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考题 （）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。A、体育基金会B、健身活动站点C、体育俱乐部D、单项体育协会
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考题 国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。A、青年、少年、儿童体育B、竞技体育C、全民健身活动D、体育事业
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考题 各级体育健身活动组织在工作实施过程中要涉及配备人员、（）、（）和（）四项内容
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考题 公园、绿地等公共场所的管理单位，应当根据自身条件安排（）。居民住宅区的设计应当安排健身活动场地。A、体育健身辅导站B、文体俱乐部C、聚会场所D、全民健身活动场地
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考题 根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。A、体育法规B、文明新风C、科学健身知识D、体育项目
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考题 国家推动基层文化体育组织建设，鼓励（）等群众性体育组织开展全民健身活动。A、体育类社会团体、体育类民办非企业单位B、体育行政部门C、竞技体育运动队D、乡镇以上政府部门
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考题 关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）A、根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷B、根据学生的身心发展水平安排运动负荷C、根据体育课教材的性质安排运动负荷D、根据体育课的类型安排运动负荷
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考题 体育与健康课程是一门以（）为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。A、身体练习B、技能训练C、健身活动D、体能训练
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考题 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A、运动时空气要新鲜，气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
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考题 单选题国家推动基层文化体育组织建设，鼓励（）等群众性体育组织开展全民健身活动。A 体育类社会团体、体育类民办非企业单位B 体育行政部门C 竞技体育运动队D 乡镇以上政府部门
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考题 单选题根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。A 体育法规B 文明新风C 科学健身知识D 体育项目
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考题 单选题（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。A 体育基金会B 健身活动站点C 体育俱乐部D 单项体育协会
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考题 单选题公共体育设施的规划、建设应当与（）相适应，方便群众就近参加健身活动。A 财政状况B 经济发展水平C 文化发展水平D 体育发展水平
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考题 单选题大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A 运动时空气要新鲜，气温要适宜B 剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C 体育锻炼后的补水原则是少次多量D 从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
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考题 填空题各级体育健身活动组织在工作实施过程中要涉及配备人员、（）、（）和（）四项内容
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考题 多选题我们要广泛开展全民健身活动，促进（）全面发展。A群众体育B精神体魄C竞技体育D强身健体
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考题 多选题关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）A根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷B根据学生的身心发展水平安排运动负荷C根据体育课教材的性质安排运动负荷D根据体育课的类型安排运动负荷
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考题 单选题国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。A 青年、少年、儿童体育B 竞技体育C 全民健身活动D 体育事业
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考题 单选题公园、绿地等公共场所的管理单位，应当根据自身条件安排（）。居民住宅区的设计应当安排健身活动场地。A 体育健身辅导站B 文体俱乐部C 聚会场所D 全民健身活动场地
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