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题目内容 (请给出正确答案)
身体活动的()是指利于保持姿势的活动。


A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动


参考答案

参考解析
解析:平衡性活动是指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力。
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考题 单选题Ⅱ级站住平衡训练是指()A 不受外力前提下保持独立站立姿势的训练B 无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练C 在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练D 在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练E 在站立姿势下,独立完成身体重心转移、躯体运动等,并保持平衡的训练

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