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如何保持良好稳定的考试心态（）

  • A、进行抗压训练，提高适应能力
  • B、运用暗示法，提高自信心
  • C、排除杂念，回忆愉快体验
  • D、运用放松技巧，缓解心理压力

参考答案

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考题 单选题放松训练中，"采用静松功，即取卧位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身体的某一部分，若有若无地想着它，以排除杂念"属于（）。A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术
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